О пользе спорта для здоровья знает каждый. Физическая активность является не только поддержкой тела в хорошей форме, но и классным способом отвлечься. В этом уверен актер Тарас Цымбалюк. За кулисами шоу «єПитання» (Новый канал) он поделился подробностями своих тренировок.
«Занимаюсь спортом, чтобы просто поддерживать форму. Хожу в зал 4-5 раз в неделю. Я не пытаюсь стать бодибилдером и не хочу участвовать в каких-либо соревнованиях. Это мне не очень интересно, – признается Тарас Цымбалюк. – Также появилась еще одна цель тренировок. Подписчики дают фидбеки на посты: говорят, что мои тренировки в зале помогают им и мотивируют. Каждый находит собственные способы борьбы со стрессом. Но мне приятно, что занятия спортом становятся для кого-то хобби, которое еще и отвлекает».
Актер откровенно говорит, что заставляет себя активно постить тренировки.
«Я понимаю, что мне не хочется быть настолько открытым и показывать свой быт, например, занятия в зале. Но иногда мне пишут в соцсетях: «Чувак, почему нет публикаций о спорте? Почему не выкладываешь в InstaStories?». И тогда, честно говоря, я публикую эти посты через силу. Пытаюсь быть с подписчиками на одной волне», – объясняет Цымбалюк.
Фото: Инстаграм Тараса Цымбалюка
